KerstWorkshop met Ann & Ilythyia
Tijdens de kerstvakantie verwelkomen we jullie graag in 3 workshops:
Winterworkshop met Ann :
Vrijdag 19/12, zaterdag 20/12 en zondag, 21/12, telkens van 10u30 tot 12u
Kerstworkhop met Ilythyia :
Zaterdag 27/12 en zondag 28/12, telkens van 10u30 tot 12u
Maandag 29/12 van 13u30 tot 15u
Nieuwjaarsworkhop met Ann :
Vrijdag 2/1, zaterdag 3/1 en zondag 4/1, telkens van 10u30 tot 12u
Prijs : 18€ via losse les / 80€ via 5x90min / 130€ via 10x90min / 85€ via Winter-kerst-en-nieuw onbeperkt.
Inschrijven via “momoyoga” klik HIER
THEMALESSEN OP MAANDAG MET ANN 2026
“Themalessen” geven we om de aandacht uitsluitend te richten op een bepaald lichaamsdeel zoals de “heupen & liezen”, of “nek & schouders” of de “lage rug”. Deze lessen werken best als je al vertrouwd bent met de Iyengar Yoga stijl.
Thema : “voeten & knieën”
Data : 5, 12, 19 & 26 januari ‘26
Thema : “Heupen & liezen”
Data : 2, 9, 16 en 23 februari ‘26
Thema : “lage rug & buik”
Data : 2,9, 23 en 30 maart ‘26
Thema : “handen & ellebogen”
Data : 20, 27 april en 4, 11 mei ‘26
Thema : “bovenrug, borst & schouders”
Data : 18/4 en 1, 15 en 22 juni ‘26
Prijs : 13€ via 10x90min-kaart / 16€ via 5x90min-kaart/ 18€ losse les 90min / via weekkaart (40€)
Inschrijven via “momoyoga” klik HIER
EHBO-cursus
Een praktische en grondige EHBO-cursus, gespreid over twee dagen. De cursus is bedoeld om beide dagen te volgen; enkel bij onvoldoende inschrijvingen kan één dag gevolgd worden (halve cursus).
Soep en thee zijn voorzien, breng zelf boterhammen mee!
Data:
Zondag 11 januari en zondag 8 februari 2026
Telkens van 9u00 tot 18u00
Prijs (afhankelijk van het aantal deelnemers) :
tot 10 deelnemers: €160
tot 13 deelnemers: €150
tot 15 deelnemers: €140
Max. 15 deelnemers
Inschrijven : via Momoyoga HIER.
Je inschrijving is definitief na betaling van een voorschot van €100
Het resterende bedrag betaal je enkele weken voor de start van de cursus.
Workshop “In de buik van de ademhaling” met Ann & Katrien
Een verdiepende workshopdag rond buik, middenrif en adem, vanuit yoga en ayurvedisch-somatische bodyfulness. Door ontspanning, aandacht en bewust ademen ontstaat meer ruimte, zachtheid en vitaliteit.
De dag bestaat uit twee aanvullende workshops (elk 1,5 uur):
Yoga met Ann Brosens: houdingen en ademobservatie voor een opener lichaam en een rustige geest.
Ayurvedisch & somatisch werk met Katrien Maes: zachte beweging, myofascial release en zelfmassage om spanning in buik en middenrif los te laten.
Inclusief een warme, licht verteerbare ayurvedische lunch.
Praktisch :
Datum & uur : Zondag 25 januari 2026 van 11u30 tot 15u30
Plaats : Iyengar Yoga Antwerpen
Prijs : €85 (incl. lunch & materiaal)
Inschrijven : info@katrienmaes.com
Hartelijk welkom,
Ann & Katrien
YOGA FILOSOFIE & PSYCHOLOGIE met Ann
Datum : Zondag 22 Februari 2026 van 12u30 tot 14u30
Prijs : op donatie
Inschrijven via “momoyoga” klik HIER
LEVEL 1, 2, 3 met Ann
“Level 1,2,3 lessen” : For the die-hards, teachers, sporty types, and the super-curious among you. You don’t need to be particularly flexible or acrobatic. You are who you are — what matters most is that you’re really excited to join!
Program 2026 :
4 and 18 January, 1 and 15 February, 1 and 29 March, 19 and 26 April, 10 and 24 May, 7 and 21 April.
Price : 35€ via single class / 32€ via 5 x 180min / 30€ via 10 x 180min
Inscription : via “momoyoga” sign-up HERE